干货科普PC肌训练（凯格尔运动，提升性能力）

有一肌肉群，男人坚持科学锻炼，有助丁丁更持久、坚挺、有力。这群肌肉知者甚少，但不代表它不重要。如果想要丁丁不萎，越来越美，就靠它-----男人的宝藏，PC肌！改练习方法将科学指...

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性感集中训练（增强勃起、提升性快感）

性感集中训练是目前心理性勃起功能障碍最重要的治疗方法，适用于几乎所有性功能障碍的治疗，其目的在于解除焦虑、增进夫妻间沟通与交流、提高从语...

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训练早泄延时行为训练

早泄常用的治疗方法有心理治疗、行为治疗和药物治疗，行为训练作为一种安全有效的治疗手段，结合日常性能力训练，对于早泄的具有长期积极意义。训...

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持久只有五分钟正常吗，完美性爱究竟要多久

在性爱里，每个男人都希望自己是“马拉松”选手，久一点，再久一点。不信你问身边的兄弟好友，他们的性爱时长，得到的答案估计是：30分钟！40...

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