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不管你有没有早泄,这8种延时方法你值得收藏

姑娘如何科学撩汉?

没有什么事比姑娘撩不着汉子更悲惨了! 从传统观念上,很多人都认为「男追女隔座山,女追男隔层纱」。但事实上却是我们的生活中存在很多的「直女」: 她们只要一撩起汉来,比

早泄是很多粉丝都怀疑自己有的病,虽然大多数人根本不早泄,但是时间不够长确实会带来一些尴尬,也会觉的自己很失败,影响恋人、夫妻之情的感情。

很多出轨、婚外恋情或家庭闹纠纷都是因为性生活不能满足对方引发,随着社会生活节奏的提高工作生活压力的繁重,忽视性生活的认识和保健。

要想治疗早泄首先要系统全面的了解这个概念,什么叫早泄,每个人机体个体差异不同,性生活时间水平也都不一样的。

什么是早泄?

国际性医学会从循证医学的角度指出,早泄的定义应包含以下3点:

1.射精总是或几乎总是发生在丁丁插入阴道1min之内;

2.不能全部或几乎全部进入阴道后延迟射精;

3.消极的个人精神心理因素。如苦恼、忧郁、挫折或逃避性生活等。

常见病因

性知识匮乏、存在心理顾虑或心理障碍等精神心理因素(绝大部分是这方面引起的),也可由器质性病变引起如龟头神经过于敏感、包皮包茎、尿道炎、附睾炎、包皮系带过短、慢性前列腺炎等(这部分原因极少!极少!极少!)。

重点:生活的饮食习惯调理,身体的锻炼,还有平常积累经验,掌握这些足够预防早泄,远离早泄。

首先从生活饮食谈起:

适宜食材

禁忌食材

8种延时技巧值得收藏

①意念控制法

大家普遍认知的延时方法,但有些人可能不太理解怎么控制。简单来讲,就是淡定!不要一直像一条伸着舌头“哈~哈~哈~”,小腿肌肉紧绷只顾戳的激情汪。

科学一点解释,我们可以将将中枢神经性兴奋程度定为10级,10级代表高潮;5级定为一般性活动状态;低于4级就代表性欲下降;高于6级就代表处于性亢奋状态。懂了么?控制在7、 8级是最合理的状态,过高容易缴械投降,过低就连枪都举不起来了…

针对这个问题,你要做的就是控制自己的意念之力,不要太注重丁丁的感受。

具体做法:

忍不住的时候,想想明天的苦逼工作;

想想下个月的房子贷款;

想想一年级教隔壁班自然课的女老师叫什么名字…

前期搭讪很重要,后期发展更不能忽视。

一些男生好不容易的拿到了妹子的[哔~~]、电话号码聊完天之后,便杳无音讯,这是怎么回事呢? 其实是你后续工作没做好,前期搭讪很重要,后期发展更不能忽视。学会搭讪是你迅速掌

有可能对你的心理有点折磨,但是,至少时间是延长了的嘛…

诶?不兴奋了有木有?有的话赶紧继续亲吻啪啪,忍不住了再次进行意念控制,如此反复…

优点:不会影响交配动作实施,一切都在大脑中活动。

缺点:把握分寸,控制不好容易萎

②呼吸法

深呼吸,深呼吸。N多人都知道深呼吸很重要。

但是,真正能有耐心做深呼吸5次以上的,少之又少。这说明,现代人的执行力太差了。做爱前、中、后、深呼吸都要伴随。如果感觉快感强烈,这时候,你能够有耐心做5次以上的深呼吸,我保证,你的快感已经消失了一半多。

关键是,你有耐心去深呼吸,深呼吸极其极其重要,深呼吸让你身体彻底放松,深呼吸让你快速转移注意力到自己的呼吸上,深呼吸可以使累积的性兴奋快速外泄,从而不至于库满精溢。

对于持久男人来说,深呼吸是非常重要的一个武功。

这里教大家一个技巧:快呼吸慢吐气!

③选择啪啪时间

夫妻上床后入睡片刻,然后再同房;或者半夜醒后、早醒时同房。

这个方法对于那些工作较劳累或居住环境不良的夫妻来讲,可以避免早泄的发生。

④减少丁丁敏感度

一种方法是戴一层或多层避孕套,降低丁丁与阴道之间的摩擦感和刺激程度,以减少抽动时对龟头所产生的刺激小从而预防早泄的发生。

另一种方法,男方可在平常洗澡时,用凉水与温水反复刺激睾丸,可起到减轻龟头敏感性的作用,还有锻炼性能力的效果。

⑤前戏法

时间不长,前戏来凑!

“前戏越漫长,越缓慢,越细腻,越贴心,女人就越high,那简直是女人的天堂,女人永远不会觉得前戏够了。”这是真的:女人喜欢前戏,前戏的重要性,怎么强调都不为过。

女人是靠大脑做Ai的,在性Ai之前,在前戏阶段,要把她的感觉喂饱了,让她的大脑饱到一片空白……这样不是间接的延长了时间嘛!

⑥下拉阴囊和睾丸法

具体做法:丁丁在吐的时候,往往会造成蛋蛋和它的皮囊一并上升,贴近身体,这个现象与蛋蛋整体受冷刺激时的反应有些相似。所以在到达顶点前,用自己的手将蛋蛋下拉,也可以延时。

⑦坚持做锻炼才还是重要的,如仰卧起坐,俯卧撑,跑步,左右顺时针逆时针扭腰旋转各100下。

⑧最简单方法-耐美尔!

耐美尔主要由苦参、黄柏、地肤子、淫羊藿、海马、蛇床子、金镂梅等动植物精华提取物组成,性质温和不刺激,不含苯佐卡因,所以麻木感很低,几乎可以忽略不计。

临床试验中,常通过使用耐美尔等来改善早泄,通过观察,早泄者的射精潜伏期和性生活满意度会有明显的提高。耐美尔,是采用物理延时的技术,不会产生任何副作用,关爱你和她的健康。

吻得好,她抱紧。吻不好,她报警。

今天说说一些轻口味的事儿。虽然轻口味,但不代表不重要,那就是 前戏亲吻指南。 我遇到过许多无赖,总想跳过前戏直接进击。男人们你们要知道:一个没有前戏的爱爱,就像一碗

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