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怎样延长啪啪时间

私处除毛的10个知识

每到夏天,就快被这种黏腻又潮湿的感觉烦个半死,除了上面浑身汗,下面也很讨厌,你会清理私。处的毛发吗?

对于婚后的男女来说,正常的夫妻生活是促进感情的催化剂,也是让双方心情愉悦的一种方式,但是有的男性却因坚持不了太长时间而苦恼,怎样延长啪啪时间呢? 

1、提肛

提肛能提高大腿内侧和生。殖器的肌肉强度,从而达到延长时间的功效,每天做3组,一组50次,缓慢有序,有力提肛,无论是坐着,站着都能进行,这个运动可能还有许多人不是很了解,就是在大便将至的时候努力憋回去的那种运动。

2、多扎马布

有人会有疑问了,扎马步能提高性功能时间?

明确的告诉你,能!!因为双腿的肌肉力度和强度直接的影响能力问题,如果你从大腿跟小腿都非常有力,那你的时间绝对不会小于30分钟,俗话说的好,下盘功夫练好了,时间就一定会长。

3、多跑步

跑步主要是练气息,有没有发现在xing生活过程中总是气喘吁吁,如果你的肺活量不够,就算你还能进行很长一段时间也没用,你会因为喘不过气来而终止,所以气息也是一个非常重要的关键,早晨慢跑1小时,千万别跑太来,练气息主要就是慢,呼吸均匀。

4、保持良好的心态

以上都是运动类型的,除了适当的运动之外,好的心态在整个xing爱过程中也起着重要的作用。

西门庆撩潘金莲的套路

你以为我今天是要说西门庆怎么撩的,不不不,我今天要说的是王婆。没有王婆这个强力撩机,西门庆还不一定能得手。

xing爱的时间长短跟人的脾气和习性也有关系,性子急躁不安的人一般都不会太长时间,静如止水的人一般都能坚持很长一段时间,切记在xing生活过程中不要急躁,不要没信心,要相信自己,步骤有序,切勿太过激动,控制好自己的情绪。

5、尽量戒掉不良习性

抽烟喝酒熬夜通宵的人,这一类人群的时间一般都较短,烟影响性功能是很多人都知道的,过度饮酒也会伤害生。殖器,经常熬夜,身体得不到恢复,喜欢穿一些紧身裤,长期将生。殖器勒紧,都会造成xing爱的时间过短。想要延长啪啪啪的时长,就要把这些不良的习惯都戒掉。

6、做足前戏

除了日常的锻炼,在xing爱过程中进行充分的接吻、拥抱、爱抚,也会提升xing爱的时长。

7、给她糕潮

xing爱的时间到底多长合适?其实没有明确的定论,只要她糕潮了,那么这个时间就是合适的,如果她没有体验到糕潮,那么再长的时间也是不合适的,所以与其纠结自己的时长,倒不如学会尽快让她糕潮,选择一款温和不刺激的糕潮液,让她与你共登高峰!

8、外用喷剂

除了女性的糕潮液之外,男性也可以选择一些喷剂,延缓射晶的速度,让她感受一把金枪不倒的威力!丸奈男用喷剂,纯中药提取而成,温和不刺激,帮助你体验最美的爱情!

9、跳蛋

除了以上几点,你还可以选择一款情趣跳蛋,让你的女伴享受双倍xing爱,为了不被喧宾夺主,这边小编就不推荐各种振动棒了,身材娇小的跳蛋,不仅可以给她绝美的xing爱体验,又不会胜过你的尺寸,无法撼动你在她身体里的位置!远程操控,更可以让你为所欲为!

让爱爱更有激情的小技巧

在男女爱爱过程中,掌握一些实用的小技巧,对提升房事质量将有很大的助益!

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