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射精过早是早泄?自慰会导致早泄?

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时间,总是给男人深深的焦虑感,许多人特别是处男会拿自己自慰时间来推测自己性爱的时间。当学术界和科普界都普及了无数次自慰无害后,人们开始揣测“单次自慰的时间”和“自慰的频率”是否会对男人在实际性爱中的时间造成影响,甚至导致早泄。然而目前没有任何证据显示自慰会引起早泄。



并且,早泄这一带有“压力”的术语更多地被射精过早这种描述性词语替代,专家及学者不想患者在治疗时伴随着不必要的压力和污名。


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2009年国际性医学会的PE指南委员会在伦敦召开了一次“澄清任何潜在利益冲突”的会议,特别要求那些与医药相关的“企业代表”独立出来,让临床医生和性医学家给“射精过早”一个相对客观的定义,专业人士普遍认为PE是一种男性性功能障碍并具有以下三个特征:



1、射精总是或几乎总发生在阴茎插入阴道之前或插入阴道后1分钟内;


2、不能在阴茎全部或几乎全部进入后延迟射精;



3、对个体产生了消极影响,如苦恼、忧虑 、挫折感和逃避性活动等 。


美国心理协会的诊断标准还有“以上症状至少持续6个月,并在75%的性生活中出现”这样的要求。



而上述标准全部都建立在阴道性交的基础之上,自慰的时间根本不在诊断标准以内。所以理论上处男是不会有早泄的,而早泄确实在年轻人中出现的比例较高:根据中国人民大学性社会学研究所的调查显示:53.5%的中国男性偶有“早泄”,7.1%为长期“早泄”;从年龄分布看,25-29岁的男性发生率最高,共有74.9%的有过“早泄”;其次是30-34岁的男人,70%的有过“早泄”。


而实际性爱生活中:处男又是常常秒射的,因为[哔~~]这件事对于他们来说可能太刺激,太激动,一不小心就射了。



自慰与早泄


不得不提的是自慰与早泄的关系。自慰是一种正常的、安全的释放性欲望的方式,是无害的,并且人们还能通过自慰来控制性交时间。


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自慰可以帮助男人了解射精的两个阶段:第一阶段为射精的“不可避免阶段”,那是在射出精液前的阶段,这时候男人感到他已失去了控制,非射精不可。由于前列列腺和精囊的收缩所,这个阶段历时约两秒到四秒钟。


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第二阶段是射精的阶段,精液由阴茎中的尿道射出,射精第一阶段一开始,一直到第二阶段结束为止,男人都无法凭意志力来阻止射精。你需要找到自己的这个射精“不可避免阶段”,通过“动停技术”或者“挤压”来反复抑制“射精临界点”的出现,从而掌控射精的时间。



无论是男性还是女性,他们通过自慰到达性高潮的时间都会比和在伴侣性爱中的时间要短,如果不是刻意的控制和训练,我们自己比伴侣更加了解自己的性敏感点,知道自己如何才能获得性高潮,就像一个老司机开着一辆自己的车,走在熟悉的高架上,一路畅通很快就冲刺到终点进入贤者模式。



而和伴侣,特别是不熟悉的伴侣,就像一个新手司机开着一辆别人的车,走在路况不不明,满是红绿灯的车道上,磕磕碰碰,走走停停,所以,自慰时间短并不意味性爱时间就短。当然,如果你自己都很难在自慰中达到高潮,那么别人来开你这辆车时候也会更难。



当然你也可以通过自慰来建立良好的行为习惯:


1、注意卫生,保障隐私,使用润滑液模拟真实性交,让自己完全放松地去享受,避免操作焦虑。


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2、控制自慰的时间:每次自慰的时间控制在7-8分钟左右。有研究显示女性阴道内性交通常需要7-13分钟达到高潮。所以作为男性的你就需要通过自慰了解自己的射精“不可避免阶段”,通过延长达到这一阶段的时间来控制射精。


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3、通过自慰保持一定的射精频率和对阴茎龟头的刺激。男性的性高潮通常都伴随着射精,如果压抑自己的性欲,长期禁欲,就会使得阴茎非常敏感,在受到刺激后很快到达阈值而发生射精。所以,有规律的性生活非常有必要,如果没有,可以用自己的左右手代替。另外,临床上也有医生建议勃起功能良好的男性,在经过不应期(射精)后,通过第二次性交延长性爱时间,其原理是一样的,当然这一要求对男性体力和勃起功能都存在着考验。



我非常理解男性对于时间的执著,但我们也不得不面对一个现实,时间长的人除了天赋异禀之外,他们不是靠的外力,更多时候靠的是心态与练习。这世界上本没有早泄的人,只是互相比较的人多了,才有了早泄。


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