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成年男女人手一份的「高潮自由」指南!

姐妹,你知道自己的身体可以开发出来不下5种高潮形式吗?你知道什么是多重高潮、序列高潮吗?

如果面对这些问题,你的答案都是“否定”的,那真的可以说身为女人的快乐你远远还未体会到。

如果你还只有阴蒂高潮,甚至连阴蒂高潮都不是想来就来,那真的亏大了!

今天这篇文章,让你彻彻底底地认识清楚自己有多大的“高潮潜能”!并且,手把手教你如何把它们统统开发出来。

成年男女人手一份的「高潮自由」指南

高潮是一种怎样的感觉?

有人形容高潮像在大脑中放烟花、有人形容高潮像激流勇进和过山车、还有人形容高潮像冲浪……

这些都是真实的感受,为什么如此千变万化?

正是因为没有任何言语可以完整呈现出高潮的美好,它实在太美妙了!

而在高潮发生的时候,会释放出你身体内在的一切紧张。

你压抑的喉咙会放松,平时忍气吞声的紧张感完全释放;你的肌肉会放松,平时时刻战斗、畏惧退缩的紧张感完全卸下;你的心理会放松,平时所有的焦虑、担忧、自卑、委屈全部得到解脱。

可以说,高潮,是自然母亲给予咱们的最大礼物。

你终日沉浸工作,为生存奔波,面对社会现实的捶打。

但只有在高潮时众生平等,体会到不需要付出任何身体代价的快乐。

这种快乐有多么难得呢?

即便是吃甜食带来的快乐都是短暂的,还会因为血糖的上升,为身体带来无穷的麻烦。(长痘、皮肤衰老、身体老化、激素紊乱、情绪更剧烈的低迷等等)

而高潮不仅不会损耗身体,还会在你冲刺顶峰时,大脑释放出大量的正向神经递质与激素(催产素、多巴胺等等),让你体验到极致快乐的同时,还调节身体,放松减压,帮助你保持持续的生命力。

高潮从何而来?高潮诞生自大脑!

可能你会疑惑,隐隐约约觉得不该是在「性」器官发生吗?为什么是大脑呢?

这就要从你的身体各个部分,在「性」反应中扮演着什么角色说起了。

高中生物课老师在讲到神经系统时就有提到:

神经系统的完整通路是感受器、传入神经、神经中枢、传出神经、效应器。

效应器

也就是说,你之所以可以体会到这个世界,感受到春风拂面、感受到细雨绵绵,都是因为你的身体遍布着各种感受器,就像是电脑的键盘,把这些信号顺着神经传导到你的大脑。

在大脑,经过处理、分辨,体会到“嗯,这是一种好舒服的感觉~”,然后把快乐的信号再顺着传输神经,运送到咱们的身体各个位置,带来放松的感觉。

高潮正是各种快感/舒服的信号,持续被运送到大脑之后,在大脑中产生的!

而你的感受器遍布身体,比如你看到身材诱人的男神、听到他带有气泡音的叫你、被他亲吻、被他抚摸,你身上所有的感受器都快乐得不得了,不断地把这个“快乐信号”传送到你的大脑,直至累积到足以高潮。

而你全身上下哪里的感受器最密集呢?

正是阴蒂!

正是阴蒂

你的阴蒂上有8000个感受神经末梢,稍加触摸就可以体会强烈的快感,所以在开发女性高潮时,认识如何刺激阴蒂是非常重要。

但同时不要忘记,并不只是在「性」器官上才有感受器,你的身体其他位置也都遍布着感受神经末梢,所以缓慢的前戏开发正是探索身体敏感区的过程。

后面也会讲到,这些“非「性」器官”居然也可以让你爽到高潮。

为什么有时高潮特别舒服?有时高潮不那么舒服,甚至有时不舒服?

在达到高潮前,会经历两个时期:兴奋期、平台期。

而高潮发生后,有一个消退期。

消退期

女性一共有三种高潮模式:

A模式:持续「性」兴奋,有一段快感累积的平台期,然后达到高潮,在高潮过后继续刺激还可以再来一次高潮。这也是所谓的序列高潮——高潮一个接一个来,每一个都是重新累积。

A模式下的高潮,彻底结束后会有一段时间的消退期,下降还算比较平缓,这种高潮也是平时女性最容易体会到的高潮感觉。

B模式:「性」兴奋后,持续快感累积,在平台期多次达到“高度「性」唤起”,就像一个个小高潮一样,绵绵不断,B模式甚至可以不用达到短暂的高潮期,而是身体持续处于有一个高度唤起的状态持续的爽,最后消退期最为缓慢。

B模式下的高潮接近多重高潮,也就是持续在一个快感状态持续的舒服,没有升降,这种状态下可以持续很久很久,最为满足!

而C模式:从「性」兴奋开始,非常困难的“拔到”高潮,中间没有累积快感的平台期,虽然最终达到高潮,但是特别短暂。

C模式下的消退期是骤降的,感受最不舒服,如果你自wei经常是直接刺激阴蒂头,快速高潮,那你一定体会过这种怅然所失、并不满足的感觉。

所以,想要更满足,重点就是在于耐心的延长平台期,让自己累积更多快感!

藏在你私处内的5个快乐敏感点

C点(阴蒂高潮)

C点(阴蒂高潮)

C点就是从外面可以看到的阴蒂头,俗称“小豆豆”。

阴蒂高潮最容易获得,温柔地用手指在小豆豆上画圈揉压,伴随伸腿/夹腿,就可以达到。

阴蒂高潮的快感偏表层,持续时间大概2-3秒,一次过后,还可以重新再来几次,也就是更容易序列高潮。

因为C点高潮最易达成,女性可能停留在此多年,都没有再去探索出来其他高潮方式。

如果你也刚好如此,那么要注意:

1.阴蒂高潮最为强烈,但也最为短暂,甚至有时候状态不好,还会陷入C模式。所以无论实战还是自wei,多给自己一些耐心铺垫,是很重要的,先通过无尽幻想把大脑调动起来!

2.不要依赖紧绷双腿,无论夹腿还是伸腿,都是靠腿部力量去挤压盆底肌,这样的方法高潮来的快但去的也快,如果你只能这样,就要慢慢开发自己分腿自wei,用XO训练自己的盆底肌动起来,而不是腿部拉伸了。

U点+G点(阴道高潮)

U点+G点(阴道高潮)

U点是刚进入阴道大概一个指节的位置,临近尿道口。

而G点是更深入一些,在3-5cm的位置。

刺激这两个点,非常容易引发潮吹。

引发潮吹

潮吹发生时,女生会有一种强烈的失控感和释放感。

这种释放的感觉是非常舒服的,会让你回味无穷。

而且潮吹所带来的视觉冲击,男生看了会有极强的参与感和被认同感。

这也是男生乐此不疲想解锁女生潮吹的原因。

同时,G点是阴蒂的主体,卡在阴道的两边的接触点,所以在触碰G点的时候,触碰的还是阴蒂。

激发阴道高潮的方法就是在充分「性」唤起后,对U点和G点位置进行持续的“压滑”动作。无论是使用玩具还是手指,或者面对面的姿势垫高一些臀部,让伴侣不要进太深入时倾斜向上用力都可以做到。(如果是反过来后面进入,就是单腿站立,另一条腿踩床斜向下用力。)

G点高潮比C点高潮更深入,快感完全集中在下半身,非常激烈和集中。

你会感受到一阵电流从下体穿过后背直戳大脑,于是忍不住抓床单、大叫、彻底失控。

人人都可以阴道高潮吗?答案是肯定的!

因为激发阴道高潮的U点/G点,并不是长在阴道壁上的特殊组织,而是通过阴道壁间接刺激到尿道口/阴蒂内部组织。

而阴蒂每个女「性」都是有的,所以阴道高潮是所有女「性」都可以开发出来的。

但为什么,你苦苦寻找却一直求而不得呢?

这是因为,阴蒂虽然骑在阴道上,透过阴道可以刺激到它。但是只有在充分唤起后,你的阴蒂才会充血、膨胀、变饱满,那个时候才更好透过阴道壁去触摸到它。

这也就是为什么前戏唤起那么重要,即便是自wei的时候,也要抚摸身体+大脑「性」幻想,为自己做好充分的前戏,调动情欲,才更好找到传说中的“G点”。

A点+B点(宫颈高潮)

宫颈高潮

激发A点和B点所开启的高潮,叫做子宫颈高潮,又称“女王版高潮”。

一般的女性在刚刚有「性」生活的时候很难获得,因为它需要极度的身体放松以及阴道内的控制力、感知力,所以很多女性直到生完宝宝才偶然体会到一次“宫颈高潮”。

但,如果你掌握了其中的原理和方法论,未生育的女性也可以获得AB点高潮。

首先你要知道,当女性充分唤起时,子宫颈会上移,阴道会延长。并且在阴道后壁的位置更加延长,形成一个凹槽,也就是B点——阴道后穹窿的位置。

阴道后穹窿的位置

以上5个点的高潮,可以在1次「性」爱中陆续出现;也就是说,潮吹后还可以继续开发G点高潮、AB点高潮和C点高潮。

五个快乐敏感点也可以同时发生高潮,也就是我所说的“5点共振高潮”。

6种你也可以做到的特殊高潮

1、后庭高潮

经常会有好奇的女生问,女生被开发后庭也会有快感吗?是的,也会有快感。

虽然女性不具有男性“前列腺”那样的明确组织(目前有发现疑似女性前列腺,但尚无定论)。但是后庭本身就是一个敏感区域。

在这里补充一个知识点:一切皮肤与粘膜的交界位置,都是敏感点。

那么小菊花自然也是非常特别的敏感区,开发后庭高潮需要细致的准备,在《女生没有前列腺,后庭开发也会爽吗?》那篇文章中有详细介绍。

因为与阴道临近,后庭被进入会有一种强烈到爆炸的满足感,有些女性会忍不住在临近高潮的时候把自己的一根手指放入小菊花。

开发后庭后,还可以带上狐狸尾巴、小兔子尾巴等道具,玩征服欲满满地角色扮演游戏。

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2、肌肤高潮

既然全身上下都遍布着感受器,你的乳头、大腿内侧、后颈、耳朵、脊柱腰窝等等位置,都可以传递快感信号到大脑,激发高潮。

每个人身上的敏感区不一样,就源于每个人感受器的分布情况不同。这就像是有的人T区容易出油、有的人胸口后背容易出油一样,所以肌肤上的敏感区需要在前戏互动中认真探索。

正因如此,这种特别的高潮方式更易在“长期亲密关系”的伴侣之间发生,因为他们有足够的信任、耐心、默契去探索。

两个人赤条条的在一起,肉体厮磨,即使不进入也很享受。

开发肌肤高潮不能急切,心中就在那一刻停顿,尽情享受与爱人水乳交融的感觉,不期待,反而更容易达到。

3、核心运动高潮

这里的核心说的就是核心肌群,广义的核心肌群包括盆底肌在内的腰腹肌肉群组,还可以算上腿部肌肉。

当你持续进行有氧运动时,随着心率增加会激发脑内分泌神经递质,从而产生极度愉悦的体验。并且随着运动,血液充分的涌入骨盆内,刺激快乐肌肉群盆底肌的活跃调动,就会体验到这种高潮!

现在你明白为什么那么多人痴迷健身了吗?他们自己可能都不知道,这种高潮就这样悄悄地发生了。

4、口腔高潮

一切皮肤与粘膜的交界处,都是敏感区。那么,口腔怎么可能不敏感呢?

不仅如此,因为味蕾和唾液腺的存在,会让口腔内的感受体验更加丰富,温度、湿度、味道、甚至贯穿到鼻腔的气味,都能带给你无尽的愉悦。

所以,口嗳哪里是一个人的狂欢,当你明白这个,放下心理界限去突破禁忌,口嗳会带来前所未有的双人高潮。

5、颅内高潮

专指透过听觉刺激发生的高潮。是的,光是听声音就可以听到高潮!

你本能就会被优美的音乐吸引,同时某些声音还会刺激你产生不同的联想,像是耳骚的声音,也会带给身体快感与放松并行的体验。

听到爱人的声音时,你会浑身酥麻、瞬间点燃爱欲,就是这个道理,持续的贯彻这点,电话嗳嗳都能让你直上青云。

6、梦境高潮

梦境高潮的存在,再次应征了大脑才是高潮的发生地!真的有人会在睡梦中就突发高潮,爽到醒来,意犹未尽。

虽然听上去很神奇,但并没有你想象中稀有,在我们的社群内就有不下10个姑娘说过自己曾经体验过梦境高潮。

▲经历过梦境高潮者的自我描述

如果对此不够了解,梦境高潮发生时可能会吓到你,甚至会引发身体的痉挛(浑身抖动),但是当你明白这是一种现实存在的高潮方式后,你就可以尽量让自己放松下来,享受其中。

探索梦境高潮的方法可以通过“爱享训练”,激发大脑中的海马旁回、边缘系统,促进大脑产生无尽的场景切换,让你遨游在快乐的世界里!

关于高潮的几点迷思,人人都可以高潮吗?

准确说,人人都具有高潮的潜力。

的确存在高潮障碍的女性,但是这种障碍更像是某一个状态,而非固定不变的绝对值。

就像前面所说,每个人都有不同的敏感区、不同的感受器分布,那么自然每个人容易达成的高潮方式就是不一样的!

即便一些常规的方式暂时没有探索成功,也不能说所有的高潮都不能体会到。就像是电影《深喉》里面女主用尽全力探索,最终发觉自己通过口腔刺激才可以高潮!

更何况,大多数人从未好好探索过自己的身体,怎么能上来就给自己判死刑了呢?

年龄增加,会失去高潮的能力吗?

不会,无论年龄多大,都有能力体会到高潮。

虽然随着年龄增加,身体的器官会衰老,敏感度会下降、爱液分泌也会减少。

但是就像是你终身可以有触觉、嗅觉、听觉、味觉、视觉,即便其中某些感官因年龄而能力下降,但其他感官依然存在,总是会保留下来。

更何况,如果你尽早开始注意这些,尽快开发和保养,这种因年龄的衰老会大大降低。

所以可以说,人是可以终身体会到高潮的,只要你想,就可以。

如何更容易体验到高潮?

当你明白高潮,诞生自大脑,由身体感受外界信号累积快感而来。

你就很清楚的能理解:活跃大脑+增强感受器的敏感度,就是更容易触发高潮的核心原理了!

我会建议你做凯格尔训练,正是因为这个运动可以最大程度的帮助唤起私处敏感点,增强CUGAB感受刺激的能力。

同时,当你有意识去关注自己的私处时,正是你的大脑被调动起来的时候。

怎么样?读完你是否不禁感叹“人体实在是太奇妙了!”宝贝,你的潜力有多大你完全不知道!

不要再觉得自己从未自如高潮,是人群中少有的“可怜虫”。

真正的快乐并非与生俱来,而是后天探索。

你的身体属于你自己,尽情探索、享受、了解它吧!高潮面前,人人平等!


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评论列表
www
2020-05-20 13:28:04 回复该评论
qiu
还不知到阴蒂长哪
2020-05-27 08:51:21 回复该评论
我一直都比较好奇的是,快感和高潮是什么区别?
我从未感觉男朋友让我高潮迭起一样!
2020-05-27 08:51:43 回复该评论
上帝把人类设计得太精密也太神秘
2020-05-27 08:52:09 回复该评论
长见识了...
2020-05-27 08:52:22 回复该评论
那么阴D被刺激和男人丁丁的感觉一样么?
2020-05-27 08:52:38 回复该评论
原来是这样啊,只知道老公和那个人能带来完全不同的两种感受,没有仔细想过,看了你的文章,豁然开朗
2020-05-27 08:52:59 回复该评论
我从小自喂,音蒂高潮完全没问题。可是满怀期待地第一次爱爱了,却发现一点感觉都没有,更别提高潮了…
2020-05-31 09:41:39 回复该评论