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想征服TA?女骑士成长必备教程

爱TA,就是一次一次的想上TA!

随着社会风气的越来越开放,在啪里掌握主导的不仅是男性了。


女性也渐渐摆脱柔弱小白兔的印象,开始做起高高在上的女骑士。


狂野的摇摆月要月支,让他呼吸紧䛤,丢盔卸甲。


 


但,做一个合格的女骑士并没有想象中那么容易。


如果平时没有坚持健身的话,不少女性动不了几下就会觉得腿酸。


那么到底女骑士该怎么动呢?


腰臀是关键!


腰臀是关键!!


腰臀是关键!!!



重要的事情要讲三遍。


以腰部为支点,带动臀部进行运动!


基本要领1:以腰部为支点



大多数女性做不女骑士的主要原因,就是因为腰部过于僵硬。


动作要点:一定要收紧腹部,以腰部为支点用腰腹的力量带动臀部。

找不到腰部感觉的女性,可以用呼啦圈锻炼一下,很快就会掌握。


基本要领2:臀部前后滑动



对于女性自己而言,前后滑动可以刺激到前方的C点,更容易达到C点高潮。


动作要点:不管是正面跨坐还是背面跨坐。

上半身直立的时候,给双手找到一个支撑点。

找到感觉最好的角度,再开始滑动。


组合技巧1:打圈


用腰部带动臀部,按顺时针和逆时针的顺序,交替转圈。 


这样的玩法比较适合倾斜45°跨坐的时候使用。



技巧要领:上身不要动,尽量使用腰腹的力量来带动臀部转动。 

双手可以撑在TA的胸膛上,这样身体倾斜时有了支撑,不会觉得累。



女人最希望被吻哪一部位呢

也可以用手轻捻TA的小葡萄,既可以挑逗,又可以分散他的注意力。

 

相比前后滑动,打圈的动作对女生的腰腹力量的要求更高一点。


有条件的女生可以去学习下拉丁舞或肚皮舞,多练习平板支撑对腰腹力量也有很大的帮助! 

 

适合的姿势:90°腰部直立面对面坐,或者90°腰部直立背面而坐。



组合技巧2:上下进出运动

 

上下运动是相当考验女性体力的,臀部和大腿肌肉都要发力。


在实际操作中,有相当多女性都没办法坚持,常常快感还没来体力就先耗尽了。



就算勉强坚持下来,趴在对方身上气喘吁吁,腿部的酸痛感都高于快感。


那体力不好的女性该如何呢?

 

找到合适的姿势,即使是女骑士也把主动权交给男性。

 

适合的姿势:斜45°两手支撑对面而坐,或斜45°两手支撑背面而坐




女骑士除了要掌握姿势,还需要掌握一些小窍门。


比如坐在他的上方,他能全方位的看到。


为了给他最佳的视觉冲击,性感的,半遮半掩,跨坐在他身上,四目相对,欲说还休。


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叫他不许动,完全由你来掌握节奏。


或咬唇或挺胸,适时拨弄秀发,偶尔相视春水盈波。


把自己最迷人的一面展示给对方,引导对方的手来抚摸你。


两个人都全身心投入,才能得到完美的女骑士体验。



注意事项:

1、如果头发实在太长的话,建议把头发扎成一个马尾。

运动时避免不了香汗淋漓,头发粘在身体上的感觉,想想都觉得难受。


2、棍子骨折真的不是说着玩儿的,上下运动时不要全部抽离。

如果完全抽离再进入,请减速慢行! 


3、充分的润滑。

不管是上下的还是前后的摩擦,打圈。

都需要充分的润滑,否则会有疼痛感和不适感哟。 

婚姻里如果少了性会怎样

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