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您的高潮已到,请注意查收

为什么我没有高潮?为什么伴侣都高潮了,我才刚刚进入状态?

每个在探索高潮的路上努力的姑娘都是值得赞美的,不要给自己太大的压力。其实不能每次都达到高潮也没什么奇怪的,但如果每次都不行……就请拿出小本子,好好学习以下10个要点吧!

哦,汉子们也可以学习一下。

您的高潮已到,请注意查收

1、正确认识性

伴侣双方都要有正确的性意识。性是美好的,女性主动寻求高潮,并不是「羞耻」的。如果你的伴侣认为女性在性方面比较主动是不洁身自好的表现,甚至给你造成了心理压力,那么……还是重新评估一下你们之间的关系吧。

2、了解高潮的好处

不要觉得追求高潮很不好意思,它能给身心带来许多好处。不仅能增进双方的感情,还能缓解压力、失眠、抑郁等,还可以缓解疼痛。长期达不到高潮,处于压抑状态,可能对伴侣关系产生负面影响。

3、高潮和高潮不一样

人们生来不同,基因、环境、人生经历、性格等都会影响各自的性反应。每个人的高潮体验都可能完全不一样,同一个人每次的感受也不一定相同。只要没什么不舒服,就别担心自己有问题。

4、了解阴蒂

了解阴蒂

阴蒂与男性阴茎相似,在性唤起的状态下会充血勃起。

理论上来说,女性身体的各个部位都可能引起性高潮,有些甚至光靠意念也能攀上顶峰,但是了解阴蒂对你的高潮非常重要!姬哥之前写过?,阴蒂是全身唯一只负责产生性反应的器官。

单纯的「活塞运动」让女性达到高潮的作用比较有限,但是绝大多数女性都能通过直接或间接刺激阴蒂产生高潮。

5、对自己有信心

相信自己的身体是美好的。小小的阴蒂包含了8000根神经末梢,简直Amazing!对于自己的性器官,你可能会觉得害羞,但无论它长什么样,都应该对自己有信心。

6、做足前戏

女性平均需要20~30分钟的性生活才能登顶,男性一般10分钟以下就行,这也是为什么很多异性恋伴侣会发现双方不能同步高潮。前戏不充分,甚至可能导致女性受伤。

前戏的长短可以根据双方的互动、当天的心情等随机应变,不用掐着表来算啦。尽量投入,充分享受彼此带来的愉悦体验。但如果是「晨练」,完事还要赶着上班,就另当别论了。

7、爱就叫出来

随心所欲地叫吧,无论是喘息、呜咽还是大喊,甚至可以有一点夸张的成分。

如果强忍住不发声,可能会导致高潮中断或延迟。在重要关头分心去想「还是不要叫了,我的声音好怪」,很容易马上就从当下的愉悦感中清醒过来。

但如果房间隔音效果不太好,还是在嘴里咬本《新华字典》吧。

8、尽情动起来

你看过的电影和色情影片给你传递的性体验和现实还是有差距的,毕竟不会有导演提醒你「这个姿势在镜头面前不好看」。

不要太在意自己的身体动作,无论是打屁股、扭动、弓着身子或者其他动作,只要你舒服就无所谓。

9、解锁各种姿势

千篇一律的姿势,时间久了都会觉得无聊。想要不同的体验,就要积极解锁各种姿势。

重要的事情说三遍,只要你们乐意,只要你们乐意,只要你们乐意,这样就可以了。温馨提示:浴室地比较滑,安全第一。

10、尝试性幻想

性生活过程中,任何性幻想都是合理的,而且对高潮有帮助。

幻想对象可以不是现在和自己一起的人(甚至可以不是人),不用有任何心理负担。你所要做的是,让大脑彻底放松,可能一拐弯感觉自然就来了。

最后……不用拘泥于以上10点

性生活需要创意,别被上面的建议所限制,有兴趣还可以试试角色扮演、玩具等。

总之,能高就是好潮!

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