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老公丁丁不行,还有救吗?

【性爱技巧】激起被操得欲望,尽情与你来一发!

  木木:我老公30多岁,近一年来对性生活没有兴趣。生活工作压力大,他晚上要出去喝酒应酬,经常很晚才回家,他还抽烟,胖了很多,平时也基本不运动。

  有时候在我的要求下,他才会尝试一下,但硬起来很难,就算硬了,也硬度不够,几十秒又会软下去,我现在非常苦恼……可以前的时候他不这样,我一撩他就硬,性欲很足。

  你说再这样下去可咋办啊……

  很多中年男人都有这种现象,经常有人咨询的时候都会这样描述:男人到中年,累得像条狗,事业不进步,家庭还有苦,心酸两把泪,床上阳痿找……这就是「中年男人的日常」。

  其实,阳痿在全世界范围内的患病率都很高,我国也不例外。

  有调查发现山东省和北京市的阳痿总患病率分别是33.83%和54.5%,而广东顺德地区和东莞地区流动男性的总患病率竟然分别是32.2%和64.2%。还有调查发现40~70岁男性半数以上患有不同程度的阳痿,完全不能bo起者达10%。

  显然,阳痿已经成为了一种不容忽视的疾病,特别是现在这种快节奏、高压力的生活方式,使得阳痿的发生率越来越高。

  什么是阳痿?

  阳痿是传统医学的叫法,西医叫做勃起功能障碍(ED),指的是持续或者反复不能达到或者维持足够的、能够完成满意性生活的丁丁勃起。当然,一次两次不行不能算病,一般来说,持续时间要大于六个月。

  阳痿是男性最常见的性功能障碍之一,是一种影响身心健康的慢性疾病,不仅影响自己和伴侣的生活质量,也可能是心血管疾病的早期症状和危险信号。

  Tips

  ①年轻人由于与性伴侣情感交流不充分或性行为习惯不统一,而出现焦虑和急躁并伴有bo起障碍;

  ②偶有发生不能勃起,在下一次x生活时完全正常,可能是一时紧张或劳累所致,不属于病态;

  ③勃起功能障碍虽然频繁发生,但于清晨或自慰时丁丁可以勃起并可维持一段时间,多是由心理因素引起;

  ④勃起功能障碍持续存在并不断进展,多为器质性病变所引起。

  引起勃起功能障碍的原因

  心理社会因素

  (1)个体发育中的压抑

  年轻时受过「伤」:小时候,受各种因素的影响,认为「性」肮脏下流,自己看不上眼,结果就对性产生了消极、恐惧的心理。

  年轻时挨过「打」:小时候玩过家家,玩泥巴,有时候还喜欢玩点「性游戏」,大人看见了一顿骂,一顿打,可能就吓软了,产生了严重心理创伤。

  「第一次」时的打击:虽然是大男人,可有时候也害怕啊,特别是第一次,可能会因为害怕、勉强、自责出现一些心理压力,久而久之,就不能适应正常性生活了。

  (2)对性的错误认识

  因这类原因ED的男性有很多:

  有的对男女性反应的差异认识不足,认为只有双方达到性高潮才是正常的;有的害怕性交失败而使对方不满;有的认为通过频繁性交可以提高自己的性功能等……他们因此产生焦虑、抑郁、烦恼的负面情绪,在性生活中形成一种恶性循环。

  有的认为精液流失过多会大伤元气,丧失生育能力;有的认为性生活是男人享受女人受罪,男人就应该主动……这些想法就会导致男性在性行为中担忧、自责或缺乏自信心。

  (3)生活琐事

  有些男性有过几次勃起不佳的经历,就认为自己是「阳痿」,在以后的x生活中就会特别关注这件事情,而忘了情感的交流。可越是关注这件事情,就越是焦虑,越是焦虑,就越是失败,就形成了「焦虑-失败-焦虑」的恶性循环。

  男人喜欢尝鲜,可有过几次婚外x生活后,就觉得对自己的妻子内疚,也可能导致阳痿。

  还有些人没有一个合适的x生活环境,比如几代人同居一室,或者选择不合适的地点,都会因紧张不安而阳痿。

这样“摸”,让她春水湿了一地!

  (4)没有契合的灵魂,抵触或怨恨配偶

  因包办或强迫婚姻而对性生活无可奈何,是怨恨配偶的主要原因;

  男女一方或双方不信任、猜疑对方,或另有所爱,则很难在性生活中达到融洽;

  对方失去性吸引力。多见于女方婚后对穿着打扮不讲究、或容貌衰老,使男方感到失去性的吸引力;

  性爱好不一致。在性交的方式、类型、频率和时间上,男女之间可能存在一定的差异,若差异太大,又不能协调,很可能会形成一种心理上的排斥状态,使性生活不和谐。

  器质性因素

  许多疾病都可以引起ED:如糖尿病、睾丸萎缩及睾丸酮水平下降、骨盆骨折或瘫痪……

  手术也可能会引起ED,如前列腺摘除术、全膀胱切除术、直肠癌腹会阴联合切除术,术后都会发生ED,甚至有些病人会引起不可逆性生活丧失。

  药物因素

  主要包括利尿药、降压药、心脏病用药、激素类用药、细胞毒类药物等。

  年龄

  年龄也是一个重要因素,它虽然不是一种病理现象,但ED的发生率的确会随年龄而增加,特别是在50岁以上的男性群体中。老年人血浆睾酮水平降低,血管阻塞性病变增多可能是主要原因。

  所以,我就不能理解,年纪轻轻的小姑娘,找一个中年大叔,真的可以仅仅为了真爱……

  还有工作长期紧张疲劳、生活压力过大、吸烟喝酒、过度劳累等也可能会引起ED……

  如何判断自己是否为ED?

  这是一份勃起功能国际指数简化问卷,大家可以自己测一测:

  一般而言,IIEF-5评分小于7分为重度ED,8~11分为中度ED,12~21分为轻度ED,22~25分为无ED。

  bo起硬度评估

  1级:丁丁胀大但不硬;(摸起来像软豆腐)

  2级:丁丁有硬度,但不足以插入阴道;(摸起来像扒了皮的香蕉)

  3级:丁丁勃起可以插入阴道,但没有达到完全坚挺;(摸起来像带皮香蕉)

  4级:丁丁完全勃起并坚挺。(新鲜黄瓜,这才是最爱)

  看完这个我就知道为啥黄瓜最受欢迎了,因为黄瓜最符合我们的生理硬度啊!

  我可什么也没说,哦,对了,如果用的话一定要洗干净然后再给黄瓜戴个套哈!

  如何治疗ED?

  ED是一种可以治疗的疾病,但首先要明确病因,才能针对性治疗。

  治疗方法有多种,包括基础疾病的处理(高血压、糖尿病、高血脂等)和生活方式的改善(戒烟酒、保证睡眠、控制体重、地中海饮食和加强下肢运动等),口服药物治疗、真空负压吸引、低能量冲击波、丁丁海绵体或尿道血管活性药物注射和手术治疗(丁丁假体)。

  重要的都变色加粗了,毕竟我们自己能做的就是改善生活方式和控制基础疾病,如果不行,那就只能看医生,根据具体情况具体治疗了。

  真的有壮阳食物吗?

  什么韭菜、玛卡、大腰子,这些所谓的「壮阳神器」统统都已被辟谣,那真的就没有食物可以改善bo起功能障碍了吗?

  其实不然,滴滴今天要告诉大家一款确有疗效的「壮阳」食谱——地中海饮食。

  地中海饮食以水果、蔬菜、坚果、五谷杂粮、鱼、橄榄油为主,辅以少量红肉。地中海饮食有利于ED患者的心血管功能改善,减少患心脏病的风险。有三分之一的肥胖ED男性在建立健康生活方式(包括地中海饮食)以及规律锻炼2年后,重获雄风。

长期喝酒对身体有什么危害

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