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中途疲软、啪啪到一半就软了,怎么办

女生身体的这些部位这样玩,让你嗨翻天!

很多哥们儿总来问, 妹纸每个月的特殊时期可以做双人运动吗? 我特别想说,有那么着急的浴望一定要在那个时候做运动吗? 当然,若是一定要做,我说什么都没用,不是吗 说回来,

中途疲软、啪啪到一半就软了,怎么办?最近公众号有个菇凉咨询我说:我今年24岁,男友比我大12岁,性格很好,很有风度,我们感情也很好。前阵子我们发生了性关系,刚开始2-3次他常常爱爱到一半就软下去了。

我一度开始自卑,怀疑自己身材不够好,后来我看了你公众号的文章,知道了男生软下去不一定是因为对女生提不起兴趣,可能是他身体血液循环和心肺功能出现了问题。

我就和他沟通了,可能是我沟通方法不对还是怎么了,他好像不太高兴。好像要证明给我看似的。

先表扬一下这位女生。

很高兴你没有一头沉浸在“我没魅力”的误区中,变成真正没魅力的怨妇。而是积极面对,寻找科学解决方法。这才是重回幸福生活的正道嘛。

再回到问题本身。

一、偶尔的“中途软”“射不出”的确是轻度勃起障碍/射精困难的表现,但这很正常。如同睡眠不足第二天就会精神萎靡,只要第二天睡眠充分也就恢复了。

二、排除男方下意识抑制射精的可能,短期内从“中途软”到“射不出”这么大的转变,更大的可能是,他服用了某种药物。你可以旁敲侧击问问他,比如:对于“时间过长”,你向他表现出,比之前更大的担忧和自责,这通常会让男生“两害相权取其轻”,不得不告诉你变化的原因。

三、关于勃起障碍,你还需要知道这些…

你没资格成为阳痿者,也没资格给自己开药??

“中途软”,即勃起困难,有轻度重度之分。

轻度的勃起困难,如同“休息不好第二天没精神”一样正常。

而重度的勃起困难是疾病,即阳痿,需要由医生诊断确认,没有多年医学教育背景的普通人没有认定“阳痿”的能力,不要急着把自己划入“阳痿者”而悲春伤秋!

也不要给自己开“伟哥/万艾可”“希爱力”“艾力达”…它们是治疗重度勃起困难的药物,且有一定的不良反应和药物依赖性。这其中的“风险收益评估”,只有医生有资格做。

仅仅因为睡不好而精神萎靡的人,需要打兴奋剂吗?

下面小美从科学角度分析解释软掉的原因

1、血液循环的问题:

勃起需要大量的血液让丁丁动脉充血,之后动脉的瓣膜要完全闭锁,才能让丁丁坚硬。如有糖尿病、高血压、高血脂等容易引起血管问题的疾病,久而久之丁丁的血液循环变差、充血不足,所以就算觉得非常性奋,起立了硬度也会受到影响。

据统计糖尿病男性20多岁,发生起立功能障碍比例不到5%,30到40岁会增加到15%;60至70岁,发生起立功能障碍比例更高达65%-70%。

还有高血脂、高血压等心血管风险高的患者,近年来医界已经 把性功能勃起障碍,视为心肌梗塞及中风的前驱症状警讯。

2、 雄性素分泌不足

雄性素缺乏引起起立功能障碍,好发于40岁以上男性,也就是所谓的男性更年期。

根据统计,一般40岁男性约有3到4成有轻度起立功能障碍现象,到了50岁则变成5成,70岁就可能达到8成。

有的人可能中场休息一下,再努力刺激还可以完成床事,若之后无法完成一次床事,就是阳痿,一般属于轻度起立功能障碍。

除了年龄老化造成荷尔蒙分泌不足外,男性长期运动不足,或生活作息不规律,容易影响荷尔蒙分泌。此外,长期处在高度工作压力或精神压力下,也容易提早荷尔蒙的分泌衰退。

3、神经传导问题

若曾经因为创伤,或进行过前列腺手术,可能会伤害到会阴部的神经,也有导致起立功能障碍的风险。值得注意的是,很多热爱骑行的人,如果自行车坐垫不合适,长期压迫会阴部,很容易压迫神经导致起立功能发生问题。

4、心理因素影响功能

心理因素造成起立功能障碍的发生率其实高到令人难以想像,有统计显示,年轻型的起立功能障碍,约有半数以上可能属于心理性阳萎,可能是工作压力、经济压力、失眠、健康或夫妻间感情出问题等。

男性丁丁勃起时需要精神集中,常常只要一个念头飞散,就会软掉,对男性而言,一次的微软就可能是个心理伤害;下次啪啪时,男性很容易担心这次表现不好,若过于担心紧张又再次发生起立功能障碍,之后便可能恶性循环。

那么什么情况下,需要去看医生?

1. 回忆过去半年到一年间,是否频繁出现中途软或射精困难?

2. 在保证每天7-8小时规律睡眠,营养均衡情况下,常常连续1-2周都无法晨勃?

如果这两个问题,答案都是Yes,那你确实需要去医院检查了。等医生确诊病因、提供治疗建议。

否则,你只需要通过一些自然方法就可以改善这一状态。

建议成年女生都应该做这项锻炼

生了孩子了,阴道松了,这个问题可能很多人都会遇到,很多女性甚至因为担心产后阴道松弛而拒绝选择自然分娩要求剖腹产。小美也经常在后台收到女性粉丝留言咨询:下面有点松弛

男生为什么中途软,女生为什么唤起慢?男女大脑构造不同。

差异的关键在于胼胝体——连接左右脑的桥梁。女性胼胝体比男性厚许多,这使得女性更能同时处理多项任务(multi-task),而男性更倾向于一次专注于一件事。

这项差异的另一面是,女性注意力容易被分散,而男性专注的范围较窄,能够更轻松地忽略干扰。

这也是为什么我们说:

“男生欲望像烧铁片,来得快、去得也快;女生欲望像烧热水,热得慢、冷得也慢。”

男生更容易专注一件事,单角度刺激也能让他们很快唤起。阴茎中没有骨骼,硬度全靠海绵体充血程度决定。突然的分神会让充血量迅速减少,坚硬的音茎也就迅速变为柔软的肉块了。

女生则需要环境、对象、触摸等多角度刺激,器官才会逐渐唤起。但女生一旦被唤起后,很少欲望骤降,而是能在短时间内连续高潮多次。

如何通过自然的方法改善“轻度勃起困难”?

能让你“身体更健康”的生活习惯,同时都有“提高性力”的功效。

1.保证充足的睡眠

一般来说,成年人需要7~8小时的睡眠,少于7小时则体力减退,血液循环能力下降,性爱时,器官充血能力也随之下降,快感减弱。这点男女都受用,女生如果发现自己爱液突然减少,豆豆不那么敏感了,也可能和睡眠不足有关。

2.改善饮食习惯

很多人会想到食补,但大多数民间流传的“壮阳”食物没有可被证实的壮阳作用,更多地是心理安慰。无需在意“食补偏方”,只要多吃些能让身体更健康的食物就可以了。

建议常吃的食物:

a.西瓜;

尤其靠近瓜皮的位置,含有大量瓜氨酸,它们有助于血液循环,能促进海绵体充血。

西瓜水分充足,热量又低,减肥期间也能吃。

b.石榴;

含大量维生素,营养丰富。

c.维生素D;

牛奶/鸡蛋/鱼肝油中都含有适量维生素D。

传统的维生素D补充法--“日光浴”,如今越来越不被推荐,阳光曝晒会增加“皮肤癌”的风险,还会加速皮肤老化。

3.香薰与按摩

香味能刺激人体分泌多巴胺,让心情愉悦放松,更容易进入性爱状态。坊间流传着费洛蒙香水的传说,我亲测过很多款,结论是:和普通香水助兴效果差别不大。选自己喜欢的普通香水足矣。

4.有氧运动

再强调一遍,现代医学认为,勃起和血液循环、心肺功能、雄性激素分泌有关,和肾功能无关。除非肾脏疾病影响整体健康,否则单纯的“补肾”不会提高性能力。为了补肾而在撸串店豪迈吃大腰子的各位可以歇着了。

提高心肺功能最高效的方法是:每周至少保证3小时“有氧运动”--慢跑、快走、划船机、爬楼梯、有氧操等…

增肌运动对提升性能力也有好处,PC肌锻炼,以及锻炼男生大腿内侧肌肉的运动(刺激睾丸酮分泌)。但,单纯地PC肌锻炼,对改善勃起困难的效果,不如“有氧运动”。如果时间有限,建议“好钢用在刀刃上”,优先做有氧运动。

针对丁丁的锻炼,小美教大家一些方法:

1、强化丁丁反应,训练丁丁可自由上下摆动。

早上丁丁挺起时,在嘘嘘之前,先用手指轻压距离丁丁头三分之一处,把丁丁往下压,此时它会接近挺立的状态。然后收紧菊花,让丁丁在手指的压力下向上翘,到达极限后坚持几秒再放松菊花,让丁丁恢复接近挺立的状态。如此重复这个动作大概一分钟。

2、以自我意识强化勃起副交感神经。嘘嘘完之后,先紧闭双眼,放松肩部,再从头到脚的放松全身,嘴巴半闭,放松脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹式呼吸,持续30秒。

3、强化器官功能与性激素的分泌,可利用蹲马步来锻炼腰部力量和骨盆肌肉。

4、健康规律的自慰。强烈刺激而一气呵成的喷射,达不到锻炼的效果,应该用手紧握、放松、再紧握等,重复地压迫丁丁,活性其中的神经和血管。

当进行上下撸时,若感觉要射时,也应放慢速度或立即停下,用手紧握丁丁的根部,然后待紧张感褪去后再继续,这样重复做几次,能起到锻炼的效果,而且感受会更强烈。上面这些运动一定要坚持做,只有这样才能达到更好的效果。

多让她吃吃摸摸!丁丁就能膨胀的超常的粗大

男人的大小关系到自己的面子,男的大小决定了男的男性的自信程度,阴茎是征服女人的最有力的武器,也是让女人臣服欲罢不能的根源,所以你的大小和时间决定了你的雄性魅力。

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